1995年出生于江苏徐州沛县，山东o双1999年开始练习蹦床，2003年进入江苏省少体校，2006年入选省专业队，2015年入选国家队。

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2017年11月11日，发布在保加利亚进行的蹦床世界锦标赛中，张阔和队友获得男子单跳团体亚军期间全省每天的睡眠时间长短不一。